Aceites esenciales, una alternativa para hacer frente al enemigo silencioso, el Estrés.
El problema surge, al perder el balance interno. No estamos diseñados para vivir estresados todo el tiempo; Al salirse de control y al presentarse de forma constante y por periodos de tiempo prolongados, el estrés se vuelve crónico.
El estrés es inevitable, todos los días vivimos el estrés, una condición natural presente tanto en animales como en los seres humanos, químicamente el estrés provoca reacciones químicas encadenas dentro del cuerpo; Estas reacciones se reflejan tanto de manera externa, quizá muy visibles, como internamente, generando diversas hormonas, que cumplen su función , por ejemplo nos ayudan a estar alerta, a reaccionar de manera indicada ante ciertas situaciones o momentos.
El estrés en definitiva tiene un objetivo y función muy importante.
El estrés crónico provocará el desajuste químico de todas estas reacciones en cadena. sin imaginarlo, quedamos a su total disposición;
Nuestro aliado se transformará y nos mostrará su otra cara. El estrés de un aliado y viejo conocido, ahora será uno de nuestros peores enemigos que afectará gravemente de forma silenciosa y lenta nuestra salud.
El tema es ocuparnos, tomar acciones y alternativas para manejarlo. Debemos de estar conscientes del impacto y miles de consecuencias si lo dejamos pasar sin tomar cartas en el asunto.
No Olvidemos el daño que puede causarnos fatídicamente a nivel celular. El estrés crónico es uno de los factores de gran importancia al momento de generar tumores cancerosos y también aunado a las consecuencias indeseables es que El estrés crónico debilita nuestro sistema.
El estrés fuera de control tiene repercusiones muy sería en la salud.
El mejor tratamiento PREVENTIVO es ocuparnos de lo que podemos cambiar
La aromaterapia se puede utilizar como un tratamiento alternativo natural que nos brinda apoyo integral para lograr bienestar físico y emocional, teniendo una forma complementaria para tomar acciones sobre el tema.
El uso de Aceites Esenciales, alternativa fácil y al alcance de todos en tu lucha contra el estrés
Los beneficios y propiedades de los aceites esenciales se obtienen de 3 formas;
1. Por inhalación, una de las mejores formas de usar los aceites esenciales para aliviar y combatir el estrés, porque nuestro sentido del olfato está conectado directamente al cerebro; en este sentido, es el único que llega sin intermediación del tálamo a las zonas del cerebro encargada de la memoria y las emociones.
Nuestro sentido del olfato es uno de los sentidos más primarios y tiene una sorprendente influencia sobre nuestros pensamientos, emociones, estados de ánimo, recuerdos y comportamientos. Por eso los aromas se experimentan mucho antes que las palabras. Para tener sus propiedades a través de la inhalación, se utilizan como herramienta un Difusor con tecnología ultrasónica especializada, su función es romper en pequeñas moléculas las gotas de aceite quedando suspendidas en el aire, las cuales respiraremos de forma natural, su efecto secundario es que tendrás siempre de manera adicional un agradable aroma natural en la habitación lo utilices.
2. Tópicamente, a través de nuestra piel, aplicado de forma localizada en zonas clave.
3. Ingestión, No todos los aceites esenciales cumplen con esta alternativa adicional, sin embargo, los aceites esenciales de Young Living, cumplen con las especificación y certificaciones necesarias gracias al proceso completo que realizan (seed to seal) dando como resultado, aceites esenciales 100% puros, con propiedades terapéuticas
Es importante contar con el asesoramiento adecuado, ser constantes e integrarlos de forma natural en nuestra vida para lograr los beneficios que queremos.
Algunos ejemplos puedes ser:
● Lavanda tiene un efecto relajante inmediato que calma el sistema nervioso e incluso ayuda a aliviar la tensión muscular ligada al estrés; ayuda a optimizar la calidad de sueño y mejora el estado de ánimo en jornadas o etapas difíciles y es un gran aliado para reducir el impacto de la ansiedad
● Jazmín estimula el sistema nervioso, por sus propiedades calmantes también es indicado con efectos positivos para el manejo del estrés y del estado de animo
● Naranja entre sus propiedades importantes esta la antinflamatoria y su capacidad para evocar pensamientos y emociones agradables, sensaciones de felicidad, relajación ya reducir significativamente el nivel de estrés.
● Geranio tiene la capacidad de relajar el sistema nervioso central por lo que ayuda a reducir la sintomatología causada por estrés, también contribuye a mejorar la calidad del sueño
● Corteza de Canela entre sus propiedades esta la capacidad ansiolítica que ayudan a calmar el estrés y mejorar el estado de animo
● Incienso: Es una maravilla, tiene un efecto relajante del sistema nervioso
● Thieves Es una antigua fórmula de aceites que ayuda a tu cuerpo a subir el sistema inmunológico, es una combinación única y patentada
● StressAway: Es una mezcla de varias plantas ideal para personas que presentan de manera adicional síntomas como tensión muscular, emocional y nerviosa
● Peace & Calming: Es una mezcla que nos ayudará a tener esa paz y calma mental, es un gran aliado para poder poner pausa y bajar revoluciones.
Los aceites Esenciales brindan un apoyo completo e integral que se adaptan a todo tipo de personas y situaciones, pero no son sustitutivos de ningún medicamento ni tratamiento médico. Recuerda que mejorar tu control sobre el estrés ayudará a mejorar tu calidad de vida.
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